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红拳《梅花拳》教学 3
红拳《梅花拳》教学 4
红拳《梅花拳》教学 5
初识安塞腰鼓
安塞腰鼓的准备工作
安塞腰鼓基本鼓点教学
安塞腰鼓基本动作大小缠腰
安塞腰鼓基本动作马步横移丰收步
安塞腰鼓基本动作大蹲转身
安塞腰鼓基本动作凤凰三点头劳动步
安塞腰鼓基本动作盘龙记
安塞腰鼓基本动作凤凰展翅

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